先細說Nutella
一瓶Nutella裡面有四分之一是棕櫚油
棕櫚油中的飽和脂肪酸會做成很多心血管疾病
而過度開採棕櫚油對生態和環境都做成很大的影響
尤其是依賴棕櫚樹林生活的紅毛腥腥
紅毛腥腥近年數目日漸減少
如果我們需求減少，那就可以增加他們的生存機會
當然每個人都有自由去選取購買喜歡的食物
但如果可以吃得健康，又不危害大自然又可樂而不爲呢！
材料：
高筋麵粉 230克
低筋麵粉 20克
砂糖 20克
塩 3克
酵母 3克
全蛋1個 ＋ 牛奶 共同屬－180克
（視不同牌子麵粉的吸水力）
Nutella醬 適量
180度 焗16分鐘
做法請看影片
沒有留言:
張貼留言